孕婦不宜動作【3D 】孕婦安全帶保護墊

【3D 】孕婦安全帶保護墊

【3D 】孕婦安全帶保護墊評價

網友滿意度：

得知懷孕後做甚麼事都要超小心

因為是第一次懷孕沒甚麼經驗

動作都大喇喇的，常常都被媽媽念

但真的是很平凡的動作啊!

看來我有機會變淑女了

上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶

真的是要好好為了寶寶做功課啊!

以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作

孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!

不可以做的動作：

後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。

腹部著地的動作也絕對不可以。

凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。

深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。

倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。

躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。

呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。

平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。

懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。

看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)

除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物

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品號：1700351

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商品訊息描述:

使用 3D 孕婦安全帶保護墊的前後差異！讓您看清事實！

未使用　3D 孕婦安全帶保護墊(左圖)，安全帶的位置是直接壓迫在腹部，當遇到緊急煞車的狀況時安全帶勢必啟動保護作動，其所產生的拉力會直接壓迫於腹部，對於懷孕中的婦女與小Baby都會直接或間接的造成嚴重的壓迫感！此時孕婦都會感到不舒服；更何況是還在肚子裡成長中的小小Baby！

現在使用　3D 孕婦安全帶保護墊(右圖)，安全帶的位置因保護墊的巧思設計，當遇到緊急狀況而急踩煞車時；會使得安全帶的緊束力量向下並順著往大腿骨盤方向牽引(請參閱下方正確使用三步驟之圖示或是於購買後參閱商品包裝彩盒背面使用方式之圖示)，其設計概念是將安全帶因急煞車時所產生強大衝擊束力不是直接勒著腹部，而是往大腿骨盤的方向急束。